29 Juni

Asså dessa hästar, dessa förbannade jävla hästar. Nu äre Berras tur, å va tro ni han ha åkt på ?? Jo fång förståss !!
Antingen ha ja en jävulsk otur eller så ta ja inte hand om mina hästar nog bra.
Å inte ha ja försäkra han heller, hade tänkt göra de i helgen men hann inte, såklart han bli sjuk då !
Ringde Vet. tidigt imorse åsså åkte vi ut lite senare, så nu äre boxvila å medicin i två veckor, hur ja ska få han å stå i boxen så länge bli ju dock jävligt intressant, han va less idag redan, hur förklarar ja för han att han ska stå där 13 dagar till ? Få hoppas han svarar bra på medicinen så kanske han få komma ut nån dag tidigare, men då blire ju pyttehage å betesreducerare, å en jävla massa motion när han ha blive helt frisk, Vet. tyckte han hade alldeles för mycke fettdepåer.
 
Men än en gång ha ja haft lite tur me att de "bara" ha vare lindrig fång, att dom ha blive behandlad i tid liksom, inga hovbensförsänkningar eller rotationer, så de e ju bra !
 
Men ja e less, förbannat less. Ja som precis tyckte ja hade lite flyt åsså kommer de här, å Berra som alltid ha vare frisk som en nötkärna. Men de e som kollegan säger, alla personaldjur blir sjuka, så nu ikväll ha ja teckna försäkringar ! Eller hemsidan fucka up så ja kunde ba teckna på Cero men imorrn blire Berra också.
Katterna få fan klara sig, blire nå me dom så äre ba ett alternativ.
 
Jaja, djurjävlar. Ba för att ja för en gångs skull kände mig lite rik, nä du Ida, fattiglapp e va du e å va du alltid kom å va ! Tji fick du.
 
Go natt

27 Juni

Idag hare blive storstädning av stalle, ha sopa å spola överallt å imorrn fyller ja boxarna me nytt spån ! Skönt å få bort massa damm. 
 
Sen blev de en liten cykeltur me Cero, va väl i varmaste laget idag men imorrn å till veckan skare väl va ännu varmare så då kan ja ju inte träna han.
 
Å ikväll for ja till åsele en sväng, satt å prata me Jennifer ett par timmar, så jävla skönt å ha nån å prata me som känner mig utan å innan, trots att vi inte snackar supermycket nu för tiden så äre ändå precis som vanligt när vi väl ses. 
 
Men nu e ja sjukt trött så go natt ! 
 

25 Juni

Idag äre morsan å farsans bröllopsdag, 22 år.
Blev väl inte nå firande direkt, men 22 år, de e lång tid.
 
Annars så ha ja å min familj en jobbig tid framför oss, ja talar för alla fyra när ja säger att de kommer bli de svåraste tiden nånsin.
 
Vi, eller jag, ha tagit det beslutet att vår älskade Cruto ska få gå vidare, de är dags nu. Han har det väldigt jobbigt med andningen, han tar sig knappt upp från golvet, bakbenen hänger inte me, han blir trött jättefort. Han lider å de ska inte en hund behöva göra.
 
Så de blir när Emil är hemma igen, i juli, så de e några veckor kvar men ja gråter redan. 
Hur ska jag, vi, klara oss utan Cruto ? I 12 år har han levt med oss, va levde vi för liv innan ? 
 
Fan, ja vill inte. 
 
Hur bestämmer man vilken dag man ska låta sin bästa vän, en del av mitt hjärta, dö ? 
 

21 Juni

Åsså va helgen ja ha längta så jävulskt efter över på ett ögonblick, önska att de va torsdag igen å att ja ha vare å hämta Emil på flyge å imorrn äre midsommarafton å fest igen.
 
Ja älskar när de e fest på hemmaplan, då e ja trygg å kan va precis som ja e.
 
De kom iallafall mycke folk redan från början å de va jävligt kul, ha aldrig vare så många så tidigt på dagen, nästa år blire ännu bättre ! 
Synd ba att alla far hem på kvällen, ingen som stannar å pallar en dag två, så på lördagen for ja, Emil å Lotta plus sällskap till Gafsele å hälsa på, mitt ut i älven på den jävligaste ön dom ha hitta där de ba krylla av mygg ! 
 
Men helgen ha vare rolig, fast nu e mitt huve kaputt igen, så fort ja se pojkfan sitter han på näthinnan flera dagar, han e ju så söt ! 
Måste ba påminna mig om att han e en skitstövel. Bli så förbannad på mig själv att ja fortfarande låter mig känna så här. Fan drop it liksom ! 
 
Nä fy fan, nu ska ja sova, de jävliga e ju att ja drömmer om fanskapet eftersom att ja tänker på han hela tiden. Varför kan han inte va som i drömmarna ? 
 
 

Svar till Emma

Han kan va lite tjock i båda fram lite nu å då, men han ha aldrig halta eller visa att han ha ont.
Nåt återfall på fången ha han inte heller haft.
Han kan va tjock ena dagen å sen kan han kännas "normal" i flera dagar å sen kanske han e lite tjock igen. 
Så länge han inte haltar eller blir värre så kommer ja fortsätta rida honom.
 
Han kommer aldrig va ren på alla ben, han har gallor bak som aldrig försvinner å står han inne en natt kan han va tjock bak också.
 
Hoppas de besvarade din fråga :)

16 Juni

Hej å hallå åsså vare en ny jobbvecka ! Fast den e ju snart slut då de ba e kortvecka eftersom att de e midsommar på fredag !!!!!!! Jävlar så taggad ja e !!!! :D Emil kom hem åsså blire fest enligt tradition, å vid de här laget så ha iallafall ja lärt mig att precis allt kan hända på Ironfest ! Hehe..
Jaja, kul skare bli iallafall :D 
 
Men ja hade typ inge mer å skriva så go natt ! 

En liten bit på väg !

Nu ni, ska ni få se lite bilder.
Ja e lite skraj för å lägga upp dom då ja inte ha nått min målvikt än, men va fan !
 
Här har ni, fet å äcklig, 86,8 kg 82,5 cm i midjan. Å idag, lite smalare, lite tajtare, 82,3 kg 79cm i midjan.
75 kg är målvikten så ja ha några kilon kvar, men de få ta den tid de tar, de går ju lite upp å ner, blir alltid nåt kilo plus efter helgen, för det är bara att inse, ja kommer äta mer under helgerna å så äre.
 
 
Ha ni sett en slappare röv eller ? Hahaha fy faaan !  Men nu börja ja få lite form på bakdelen, måste ba göra lite fler squats !
 
Till vänster är innan ja böra träna å till höger är efter en månad
 
Idag, ser lite biffigare ut på förra bilden men den här bilden e så ljus så de kanske ha me de å göra.
Men lite bucklig å knölig börja ryggen bli, men mer skare bli !
 
Så nu få vi se om ja fixar å träna hemma !
 
 
 

9 Juni

Denna vecka jobba ja på dagis, å dom kommande tre veckorna e ja på Dv å jobbar, gött me lite stålar ! 
 
Idag blev de dock en lång dag, typ 11 timmars jobb, först dagis å sen Konsum, så nån träning hare inte blive idag ! Men ja träna igår å ska träna imorrn, på torsdag å på fredag så en vilodag passa väl bra idag. 
Känns lite konstigt att ja efter helgen inte kommer fara å träna på gymme nå mer, korte gå ju ut på lördag, visst kan ja förlänga men de känns inte helt värt under sommarn, e rätt drygt å fara in varje dag för å träna. Men som sagt, ska fortsätta här hemma bara ja hittar nå järnskrot ja kan lyfta ! 
 
Nä, man bli trött av å ränn efter ungar hela dagarna så go natt ! 

5 Juni

Asså min häst, min fina underbara älskade trasiga häst. Lika känslig som de tunnaste porslin.
Förutom att hans framben spökar var å varannandag så gå han oskodd bak nu, vilket ha funkat bra tills för ett par dar sen, kände när ja red att han ömma lite, men de va inte så farligt, men idag när ja körde han..
Han vill gå i dikeskanten där de e gräs men de gå ju inte när han går framför vagnen, så idag körde ja på asfalten istället, funkar ju kanon tyckte ja ! Gick utta helvitte !
Men när vi då kom tillbaka på byavägen kunde han knappt gå på gruset, när ja stanna å kolla på bakhovarna såg ja att de blödde lite, tro fan de gjorde ont ! Å eftersom att han inte kunde gå i dike me vagnen så fick ja lämna den efter vägen å gå me han hem.
 
Asfalten va visst inte så bra ändå, hovarna ha väl då slipats ner så pass att de börjat blöda lite, man kan väl jämföra de me om ja sliter bort lite för mycke skin under mina fötter (vilket ja typ alltid gör), de gör ont som fan i början men bli bättre dag för dag, så ja hoppas de gäller Letty också, men han få gå på gräs dom kommande dagarna.
Men nu dra han väl på sig nån belastningsskada iställe då han står å håller upp ena hoven imellanåt, skulle inte förvåna mig ett dugg !
Fattar inte hur mycke fel en häst kan få ?!?!?
 
Provade å rida han utan nosgrimma häromdan förresten, läste nån artikel om att nosgrimman kan klämma nån nerv i överkäken så hästen som följd håller på å grejar me betten, kastar me huve å kliar sig på frambenen, vilket Letty gör ! Så ja tänkte de kunde va värt å testa, å han klia inte på frambena en enda gång, å va ja såg så joxa han inte me bettet heller, däremot kunde han inte trava på volt, skritt å galopp gick bra men traven fanns inte, på vägen funka han men inte på lägda, fatta inte de ? Varför skulle de ha me nosgrimman å göra ?
Måste prova igen.. De enda ja märkte va att om ja tog för mycke i ena tygeln drogs bettet nästan ut ur munnen på han, fast de kan ju va lite bra för då måste ja va lättare i handen, å ju lättare ja e i handen desto finare går kusen.
 
Jävlar vilket hästinlägg detta blev ! Hade tänkt skriva om nosgrimman tidigare men de blev inte så nu kom allt på samma gång, lika bra å passa på medans ja ha ork å skriva !
 
Gjorde chokladglass ikväll, en liiiite nyttigare variant, knappt nå socker å massa mörk choklad, ett par ljusa bitar i som tuggmotstånd också. Blev jävulskt mäktig så ja orka inte äta så mycke. Å annars ha ja ba äte en dumle godis, de e fan duktig av mig för å va en fredagkväll ! Men ja känner suget, som faaan !
Men ja ligger på minus på kalorierna å de känns gött !!!!
Måste ba sköta mig två dagar till...
 
Gjorde en fett god kaka förra helgen, Amerikansk cookie med choklad å kola, namnamnam !!
 
Ska slå in pållen i bomull !
 
As snygg utan nosgrimma !! Som värsta westernhästen !

4 Juni

Idag ha ja vare hemma hela dagen, skönt å inte fara nånstans !
Började iallafall dagen me en joggingtur, sen blev de hagbygge å efter lunch for ja ut å körde Berra å hade Cero i lina bredivd, funkar ganska bra så länge han springer framåt, stannar han fastnar linan i däcket men annars gåre bra, Berra få ju lite draghjälp !
 
Ja åsså blev de en kvällspromenad me Cruto, så nu e ja rätt trött !
Ha förresten börja använda en app som räknar kalorier, MyFitnessPal heter den, är inget ja hade tänkt använda nå länge men ba för å se hur mycke allt innehåller av de ja käkar nu, är rätt intressant !
Mina bananpannkakor som ja åt idag innehåller 900 kalorier ! Fast då me mjölk å kvarg inräknat, men 900 ?!?!?
Å stora boven är bananerna, mina två bananer innehöll 374 kalorier. Rät sjukt när man ser allt man äter.
Men idag blev det alltså ett plus på kalorierna, ha lega på minus dom två tidigare dagarna ja ha använt appen.
 
Jaja, imorrn blire minus igen, få helt enkelt ge fan i bananer å fortsätta käka min kyckling å broccoli som inte innehåller nå kalorier alls, typ, fast då e ja hungrig nästan direkt efter ja ätit.
Ja skit samma, bananer e skräp.
 
Imorrn blire en sväng på gymmet, gå as fort å träna när ja ba kör tre övningar ! Tänk om ja hade träna så här för två månader sen när ja börja träna, jääävlar så stark ja skulle va nu ! På två veckor hinn de inte hända så mycke.. Men ja få försöka fortsätta här hemma, måste ba fixa nå grejer ja kan lyfta, min skivstång e ju för lätt nu !
Men ja ha lite idéer !
 
Nä nu blire slaggen, gnattens !

2 Juni

Nu äre Juni men vars fan e värmen ???
Ja gå fortfarande me mössa å de ska man inte göra i Juni !
Men va fan gör man, de e ba å stå ut.

Igår började ja på ett nytt träningsprogram som innebär styrketräning tre gånger i veckan, å bara tre övningar per pass !
Få reps men tunga vikter, tog de försiktigt me vikterna igår ba för å känna lite, men imorrn ska ja prova lägga på lite extra.

Å idag ha ja jobba hela dagen, först Dv å sen konsum, men ja hann me en PW nu ikväll me Cero som sällskap, de e fan jobbigt å powerwalka ! Krampa som fan i vaderna.

Imorrn blire som sagt gym, å sen ska ja väl motionera kusarna också !

Nu ska ja käka upp mitt proteinfluff å gå å slagga, prova göra proteinfluff för första gången, smaka väl sådär, proteinpulver e ju inte svingott.

Jaja, go natt !

RSS 2.0